35. ab 19.02.2025:10x mittwochs 17:00 – 18:00 Uhr 36. ab 20.02.2025:10x donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr 37. ab 30.04.2025:10x mittwochs 17:00 – 18:00 Uhr 38. ab 15.05.2025:10x donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr
In der Rückenschule steht die Kräftigung Ihrer Rückenmuskulatur an erster Stelle. Neben Ihrer Koordination und Ihrer Ausdauer werden Sie im Erlernen richtiger Alltagsbewegungen geschult – mit unterschiedlichen Materialien wie Bällen, Bändern, Flexibar und Matten.
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