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Martina Kokolanski

Bei diesem intensiven Ganzkörper-Workout wird mit verschiedenen Kleingeräten und Hilfsmitteln an Stationen trainiert. Der Kurs eignet sich wunderbar um sich auszupowern und wieder richtig fit zu werden. Die Belastungen können an das aktuelle Fitness-Level angepasst werden – somit können sowohl Trainingseinsteiger als auch Fortgeschrittene hier auf ihre Kosten kommen.

Nach der Anstrengung nehmen wir uns Zeit um unsere Muskulatur zu dehnen und kurz zu entspannen.

* Hinweis: Pausen in den Schulferien

13. Zirkeltraining Kraft & Ausdauer

Icon, welches Geldscheine darstellt.
Teilnahme nur für BKK SBH Versicherte möglich (kostenlos) (Zwei Kurse pro Kalenderjahr; Vorträge und Einzelveranstaltungen ausgeschlossen)
Icon, welches einen Terminkalender mit Serienevent darstellt.
Start:
16.
Januar
2024
(10x Dienstags)
Icon, welches eine Uhr darstellt.
19:15 - 20:30
Icon, welches einen Standortpfeil darstellt.
Gesundheitscenter BKK SBH - Trossingen
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