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Ingrid Kirchmayer

Mit gezielten Rückenübungen, ausgewogenem Training der Rumpfmuskulatur und Übungen für den ganzen Körper lösen wir verspannungsbedingte Schmerzen und sorgen für eine bessere Durchblutung sowie Kräftigung der betroffenen Stellen. Ein idealer Ausgleich zum überwiegend sitzenden Alltag oder bei häufig einseitigen Belastungen. Der Fokus dieses Kurses richtet sich auf die Schmerzfreiheit und Mobilität und bewegt sich im Bereich einer leichten bis mittleren Belastung.

* Achtung: Anmeldeschluss 27. Dezember 2023

26. Vinyasa Yoga „Good Morning“

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Teilnahme nur für BKK SBH Versicherte möglich (kostenlos) (Zwei Kurse pro Kalenderjahr; Vorträge und Einzelveranstaltungen ausgeschlossen)
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Start:
09.
Januar
2024
(10x Dienstags)
Icon, welches eine Uhr darstellt.
09:30 - 10:45
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YOGA 14 VS - Villingen
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