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Silvie Eckert-Stramm

Was ist das? Stressresilienz bedeutet Widerstandskraft gegen Stress. Hierzu muss man wissen, dass wir Stressresilienz erben, jedoch auch in jedem Alter erlernen und erwerben können. In diesem Vortrag erfahren Sie welche Typen von Charakteren mehr oder weniger stressresilient sind, wo sie selbst gerade stehen und zudem werden natürlich auch viele Möglichkeiten aufgezeigt, noch mehr Abwehrkräfte zu aktivieren. Lassen Sie sich in diesem Vortrag inspirieren, Veränderungen in Ihrem Leben einzuleiten, die helfen noch besser gegen die Stressoren unseres Alltags gewappnet zu sein.

38. Stressresilienz- und management

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Teilnahme nur für BKK SBH Versicherte möglich (kostenlos) (Zwei Kurse pro Kalenderjahr; Vorträge und Einzelveranstaltungen ausgeschlossen)
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Start:
19.
Februar
2024
(Einzeltermin)
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18:30 - 20:00
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UG Hauptverwaltung BKK SBH - Trossingen
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