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Martina Kokolanski

Mit gezielten Rückenübungen, ausgewogenem Training der Rumpfmuskulatur und Übungen für den ganzen Körper lösen wir verspannungsbedingte Schmerzen und sorgen für eine bessere Durchblutung sowie Kräftigung der betroffenen Stellen. Ein idealer Ausgleich zum überwiegend sitzenden Alltag. Bei diesem Fitness- Ganzkörpertraining wird der ganze Körper sowohl mit Gewichten als auch mit freien Übungen trainiert.

* Hinweis: Pause in den Ferien

35. RückenFit

Icon, welches Geldscheine darstellt.
Teilnahme nur für BKK SBH Versicherte möglich (kostenlos) (Zwei Kurse pro Kalenderjahr; Vorträge und Einzelveranstaltungen ausgeschlossen)
Icon, welches einen Terminkalender mit Serienevent darstellt.
Start:
07.
März
2024
(10x Donnerstags)
Icon, welches eine Uhr darstellt.
18:00 - 19:00
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STUDIO 5 - St. Georgen
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