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Ingrid Kirchmayer

Yin Yoga (auch für Einsteiger geeignet) ist eine sanfte Art von Yoga und beinhaltet, in ruhige, passive Haltungen hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Die Körperhaltungen werden hauptsächlich im Sitzen und Liegen ausgeführt und dehnen mit Hilfe der Schwerkraft das tief liegende Bindegewebe und die Muskeln. Yin Yoga ist für alle geeignet, die nach innerer Ruhe und einem Ausgleich zum Alltag suchen.

* Achtung: Anmeldeschluss 31. August 2024

15. Yin-Yoga

Icon, welches Geldscheine darstellt.
Teilnahme nur für BKK SBH Versicherte möglich (kostenlos) (Zwei Kurse pro Kalenderjahr; Vorträge und Einzelveranstaltungen ausgeschlossen)
Icon, welches einen Terminkalender mit Serienevent darstellt.
Start:
17.
September
2024
(10x Dienstags)
Icon, welches eine Uhr darstellt.
10:30 - 11:30
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YOGA 14 VS - Villingen
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